Hé gamin, en 2020, sors de ton bain,

Lâche tes bouquins et saute dans le train.

Il te suffit d'un rien pour prendre ton chemin,

Que tu sois marin, bédouin ou écrivain, c'est le tien.

Que dans tes mains d'humain, un détail anodin devienne divin !

---

Un petit mot de la présidence

 

Nous avons contacté au moment du solstice de décembre, le plus obscur de l'année et nos ombres intérieures, puis vint le temps de Noël, promesse de lumière...Et voilà les premiers jours de l'année 20 20 (vin/vin). Certains y voient un message d'ivresse pour l'année, d'autres plus nombreux espèrent une nouvelle année riche en humanité et que la solidarité ne reste pas un « 20 » mot...   

Ajouter aussi, qu'un des messages de ce nombre 20 (répété 2 fois ! ), soit de vaincre notre inertie pour nous ouvrir à la beauté, la puissance et la préciosité de la Vie.... et faire de notre mieux pour la respecter et l'honorer... 

Et « si vous pensez que vous êtes trop petit(e) pour changer quoique ce soit, essayez donc de dormir avec un moustique dans votre chambre  » (Betty Resse) !

Belle année à vous et à tous les vivant(e)s de notre précieuse planète.

Puis inspirons-nous pour la nouvelle année, de cette phrase de Voltaire :

« J’ai décidé d’être heureux(se) parce que c’est bon pour la santé. »

Tout au long de cette année 2020 , le « collectif de la Villa Pagnon » sera riche en propositions pour vous aider aussi à préserver ou améliorer votre santé globale...

---

 Programme des ateliers de janvier et février

 

En ce début de mois et d'année, nous est fait le cadeau de la douceur de journées lumineuses. Les jours rallongent et nous allons pouvoir laisser quelques-unes de nos ombres derrière nous.

Il n'est pas encore temps de germer, non, il est encore trop tôt, mais peut-être que nos projets en maturation ont un peu décanté, que des voies s'éclaircissent et qu'il nous est donné de renoncer à d'autres.

Comment pouvons-nous prendre soin de ce processus ? en nous offrant ces temps de ressourcement et d'écoute intérieure, de rencontre avec nos lignées, en cheminant vers le pardon à nous-même, en prenant soin de notre corps par le toucher et le mouvement.

Chacun des pas que nous faisons vers notre paix intérieure diffuse de la lumière autour de nous et participe à changer le monde.

Et comme dit maitre Shifu, le maître de Kung Fu Panda : "Il n'est rien d'impossible pour qui trouve la paix".

A découvrir en cette nouvelle année : les pratiques Chi Nei Tsang (écoute du ventre) et Tehima (danse méditative des lettres hébraïques).

 

Samedis 18 janvier et 15 février

Yoga en famille, de 9h30 à 10h45, avec Aurélie Stepnik

 ...pour en savoir plus

Méditation, de 11h à 12h15, avec Aurélie Stepnik

...pour en savoir plus

Samedi 18 janvier

Constellations familiales, de 13h30 à 18h30, avec Benoît Doll 

...pour en savoir plus

Dimanche 17 janvier

Cercle de pardon, de 10h à 12h30, avec Marie-Claude Ozanne

...pour en savoir plus

Vendredis 24 janvier et 21 février

Ateliers CHI NEI TSANG : écoute de son ventre, avec Laurence TRAVERSIER

...pour en savoir plus

Tehima : danse méditative des lettres hébraïques, avec Christine BREDEL

...pour en savoir plus

Samedi 25 janvier

Hypnose et états de conscience élargis, de 9h30 à 17h, avec Michel Mabit

...pour en savoir plus

Vendredis 14 février, 13 mars, 3 avril et 15 mai

Art du toucher bienveillant, de 18h30 à 21h30, avec Josseline Georges

...pour en savoir plus

---

De nouveaux cours

pour nourrir la curiosité !

 

De nouveaux cours de sophrologie débutent en ce mois de janvier, dont deux dédiés aux enfants et ados. Le 2e est destiné aux personnes qui souffrent d'acouphène.

 

Le lundi de 17h à 18h (nouveau trimestre)

Sophro kids, avec Gaëlle JULLIEN

...pour en savoir plus

Le mercredi de 9h à 10h à partir du 15 janvier

Apprenez à gérer vos acouphènes
grâce à la sophrologie
, avec Mélanie Laurent

...pour en savoir plus

Deux vendredis par mois de 18h à 19h

Se préparer aux examens avec la sophrologie, avec Gaëlle JULLIEN

...pour en savoir plus

 

Il reste aussi de la place dans les cours suivants

 

• relaxation ludique et autres pratiques anti-déprime et anti-stress le mardi de 12h15 à 13h30, avec Marie-Claude Ozanne

• méditation le mardi de 19h30 à 21H ou le jeudi de 8h à 9h, avec Aurélie Stepnik

• wutao le mercredi de 19h45 à 20h15, avec Jenny Wallis

• qi gong le jeudi de 17h à 18h, avec Catherine Cohadon

• sophrologie pour les adultes le jeudi de 18h45 à 19h45, avec Mélanie Laurent

• assise ARTAS le jeudi soir, avec Jean-Michel Paillot de 20h30 à 22h30

• yoga le vendredi de 9h à 10h30, avec Aurélie Stepnik (au sein de Graines de sagesse)

Pour retrouver toutes les infos, RDV ici.

---

Le coin lecture... la parole à Benoît

 

« Depuis l’au-delà »

Bernard WERBER

roman

Comme à son habitude, Bernard Werber nous mène aux frontières, voire au-delà, du « normal ». Dans ce thriller, les enquêteurs ne sont pas ceux que l’on a l’habitude croiser.

Suite au meurtre d’un écrivain, une enquête est menée. Mais pas d’inspecteur, pas de détective, qui de mieux placé que la victime elle-même pour détricoter cette histoire ?

Le héros n’est plus qu’un esprit. Alors en errant entre 2 mondes, il va rencontrer une médium qu’il va convaincre de l’épauler pour résoudre cette énigme.

En ouvrant ce livre, ce sont 2 univers qui nous sont proposés avec un pont qui les relie et que nous franchissons dans les 2 sens durant 490 pages.

C’est très original et dès les premières lignes le charme opère pour ne plus nous lâcher. Un vrai thriller au pays des esprits. On y croit !

---

PS : En cas de lien qui ne fonctionne pas, de question existentielle sur un atelier ou d'envie irrépressible de communiquer avec nous, vous pouvez le faire à l'adresse info@villa-pagnon.org. Parfois il nous faut un peu de temps pour répondre, patience...