-Vous pouvez encore rejoindre le cours de sophro-relaxation de la Villa ! Sophro-relaxation & techniques associées par Marie-Claude Ozanne
relaxation dynamique, cohérence cardiaque, respiration, relaxation yoga nidra, qi gong, outils Vittoz le mercredi de 13h à 14h30
Prendre soin de soi. Prendre du recul. Mieux gérer stress et émotions. S’ancrer et rester centré.e. Améliorer sa capacité à faire face. Développer attention et concentration... Autant de clés pour votre santé, vos relations et votre cheminement personnel !
1 cours d'essai gratuit puis 15 € le cours d‘1 heure 30 / 120 € les 10 cours
Info & inscription : 06 12 52 66 32