Qi gong
Mercredi 20 mai de 20h à 21h
Conférence-expérience : "Où va votre énergie ?"
Comprendre le lien entre souffle, mouvement et équilibre énergétique dans la pratique du Qi gong. Avec Eric Grunewald et Peggy Bekmezian
Samedi 30 mai & samedi 27 juin de 9h30 à 12h30
Atelier Qi gong et système nerveux
"A travers des pratiques qui relient le corps et l'esprit, nous allons faire un pas vers notre système nerveux, apprendre à mieux le connaître pour mieux l'apprivoiser au quotidien."
Renseignement auprès d'Eric Grunewald - Nourrir la vie - Qi gong Yang Sheng
S'enraciner profondément pour s'élever librement
www.eric-grunewald.com
06 80 40 72 33
Arts japonais
Samedi 30 mai de 15h à 17h = Kintsugi
Atelier-découverte de la technique du Kintsugi
Découvrir l’histoire de cette technique japonaise, sa symbolique et s’initier à une technique moderne rapide pour repartir avec sa production (bague, broche, etc).
Quelques exercices énergétiques de Do In (auto-massage énergétique) viendront compléter la séance pour faire de cet atelier plus qu’un temps de loisir créatif. Le partage d’un thé rappellera l’histoire originelle.
Dimanche 7 juin de 9h à 17h = Shiatsu
Journée d'initiation au Shiatsu et Gestion du stress
Se reconnecter à son corps et à son énergie grâce à une pratique ancestrale japonaise. Pour retisser du lien à Soi, aux Autres, à la Nature : voici un cycle d’initiation au Shiatsu à suivre au fil des saisons, ou seulement sur une journée.
Cette méthode holistique d'acupressure japonaise apporte bien-être et prévention. Guidé.e pas à pas pour vous initier à la pratique en binôme, pour recevoir et pour comprendre les bases de la théorie. Cette découverte sera accompagnée d’un Do-In pour harmoniser votre énergie : chaque session, axée sur l’énergie de sa saison, met à l’honneur les méridiens énergétiques et les organes associés.
Session Eté / Elément Feu = Coeur-Intestin grêle, gestion du stress et des émotions. Un thé sera offert dans la journée.
Samedi 13 juin de 15h à 17h = Sashiko
Atelier-découverte de la broderie japonaise Sashiko
Découvrir l'histoire de cette technique et la symbolique des principaux motifs traditionnels. S'initier sur tissu et réaliser pour soi une carte brodée avec un motif. Des exercices énergétiques de Do In viendront compléter la séance.
Le partage d'un thé complètera le tissage des liens.
Programmes détaillés et renseignements auprès de :
Emilie Rouger praticienne Shiatsu Ho Kokoro ryu, Do In
©Un Souffle d’aile – shiatsu et arts japonais
06 22 42 16 62
De l'écriture à la lecture en musique
Vendredi 3 juillet de 18h30 à 20h30
Partage de textes d’ateliers lus en musique lors d'un moment festif et convivial.
Vous avez écrit à la Villa Pagnon cette année ou ailleurs dans un autre atelier d’écriture. Vous souhaitez partager un texte de vous que vous aimez et/ou simplement écouter des textes lus dans une ambiance musicale : bienvenu.e !Georges Perret accompagnera toutes les lectures avec son piano intuitif. Choisir un texte court pour le partage (2 à 3mn max par personne).
Renseignement et inscription auprès de :
catherine.berthelard33@gmail.com
Entrée 5 € pour location de la salle + apéritif convivial.
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Venue exceptionnelle d'un Yogi du Népal
Samedi soir 4 juillet + dimanche 5 le matin
Conférence & échanges avec Ramchandra
Samedi 4 juillet à 20h - Entrée 2€ + don pour ses Ashrams d'enfants au Népal.
+ Dimanche 5 le matin = séance de Yoga.
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INFO spéciale Villa PAGNON à diffuser SVP
Cabinets et salle d'activité à louer
Se renseigner par envoi de mail = contact@villa-pagnon.org
ou par message téléphonique (en laissant vos coordonnées)
