Pour potentialiser le bénéfice de l'été et des vacances,
Pour aborder la rentrée sereinement et joyeusement...

Journées Pause / Ancrage et Ressourcement (Yoga / Corps et Voix)

Du Mercredi 23 Août au Vendredi 26 Août

Proposées par Josseline Georges (yoga / relaxation / méditation)
et Claudine Serme (corps et voix)

                 
Sur ces trois journées seront pratiqués en alternance :

Pratiques de yoga / relaxations / méditations et jeux vocaux / chants méditatifs / canons ou polyphonies simples.

Des conseils naturopathiques liés à la saison seront donnés,

Des pratiques de santé seront expérimentées : massage rééquilibrant des pieds, douche nasale, Gandoush (nettoyage de la langue)

Si intéressé, contacter Josseline GEORGES au 06 85 73 60 24