Bienvenue à la Villa Pagnon

 

ANIMATIONS et ATELIERS

de JUIN, JUILLET et AOÛT 2017

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Programme de juin

 

SAMEDI 3 JUIN (9h30-17h)

Family paper chain Constellations familiales, avec Benoît Doll

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MERCREDI 7 JUIN (17h30-20h30)

Atelier Deuils : un cycle vivifiant, un retour à la joie, avec Patrick Serres

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SAMEDI 10 JUIN

Méditation 10h-11h : Méditation en pleine conscience, avec Aurélie Stepnik

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arbreyoga 11h-12h : Yoga et méditation en famille, avec Aurélie Stepnik

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13h30- 17h30 : Ancrage et revitalisation : Yoga, Do-In, chant et conseil de santé, avec Josseline Georges

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MERCREDI 14 JUIN (18h-22h)

Atelier INSPIR : souffle et mouvement pour aller à la rencontre de soi, avec Patrick Serres

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VENDREDI 16 JUIN (19h-21h)

Capteur de rêve Atelier d'exploration des rêves, avec Marie-Claude Ozanne

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DIMANCHE 18 JUIN (14h30-17h30)

cercles couleur  Cercle de Pardon, avec Marie-Claude Ozanne

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VENDREDI 23 JUIN (20h-22h) :

CAUSERIE de la VILLA PAGNON

 

L'argent et la thérapie

L'argent et la thérapie, animée par Benoît Doll

Entrée libre

 

SAMEDI 24 JUIN (9h30-17h)

Family paper chain Constellations familiales, avec Benoît Doll

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VENDREDI 30 JUIN à 19h

ASSEMBLÉE GÉNÉRALE de la VILLA PAGNON

Un temps de rencontre festif où vous êtes cordialement conviés

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 Programme de juillet

 

SAMEDI 1er JUILLET

Méditation 10h-11h : Méditation en pleine conscience, avec Aurélie Stepnik

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arbreyoga 11h-12h : Yoga et méditation en famille, avec Aurélie Stepnik

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MERCREDI 5 JUILLET (17h30-20h30)

Atelier Deuils : un cycle vivifiant, un retour à la joie, avec Patrick Serres

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du LUNDI 3 au MARDI 11 JUILLET

CHANTIER COLLECTIF de la VILLA PAGNON

La Villa Pagnon se fait belle cet été, à l'intérieur et à l'extérieur : rénovation de la salle de stage, aménagement et nettoyage des extérieurs, création d'une aire de pique-nique...

Votre participation à ce chantier est la bienvenue, que ce soit pour quelques heures ou plusieurs jours !

Pour en savoir plus, prenez contact avec Corina à l'accueil ou avec Josseline Georges.

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 Programme d'août

 

  du VENDREDI 25 AOÛT au DIMANCHE 27 AOÛT

Journées santé et ressourcement : naturopathie, yoga et art du toucher, avec Josseline Georges

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Prendre soin de soi...

... avec la menthe

 

Dans la mythologie grecque, Mintha est une nymphe dont le dieu Hadès (Pluton) tomba amoureux. Mais Perséphone, l’épouse de Hadès, jalouse, jeta la nymphe à terre et la piétina. Hadès (ou Perséphone elle-même) la transforma en une plante : la menthe.

Considérée comme digestive, la menthe est l’une des plantes médicinales les plus répandues. Originaire d’Asie ou du Moyen Orient, elle est connue et utilisée dans le pourtour méditerranéen depuis l’Antiquité. Selon Pline, « le parfum de la menthe réveille l’esprit et son goût excite l’appétit et l’estomac ».

Il existe de nombreuses espèces de menthes : la menthe bergamote, la menthe des champs, la menthe sylvestre, la menthe verte, … mais le fleuron de sa catégorie botanique revient à la menthe poivrée dont l’huile essentielle est d’un usage très polyvalent.

Quelle que soit la variété, la menthe est de nature fraîche. Sa consommation convient particulièrement par temps chaud. Elle est utilisée en phytothérapie et diététique chinoises en cas de signes de chaleur dans le corps (fièvre, gorge rouge et douloureuse …) et pour stimuler les fonctions du Foie.

Outre son action digestive, ce sont les propriétés antalgique par anesthésie (céphalée, douleur articulaire ou musculaire) et anti-infectieuse (rhume) de la menthe qui sont également sollicitées en phytothérapie européenne.

La menthe aide à garder la tête froide, elle stimule l’intellect et le sens analytique.

Possédant les mêmes propriétés que la plante, l’huile essentielle de menthe poivrée* a de plus d’être anti-nauséeuse, expectorante et décongestionnante nasale réputée, et emménagogue.

Exemples d’applications cutanées et internes :

• Maux de tête, migraine

1 goutte d’HE de menthe poivrée sur les tempes et le front

Massez les tempes en dessinant de petits cercles, et le front en suivant le trajet de la douleur. Attention aux yeux !

• Mal des transports 

2 gouttes d’HE d’estragon + 1 goutte d’HE de menthe poivrée

Massez sans appuyer le plexus solaire. Appliquez jusqu’à 5 fois dans la journée si besoin

• Nausées avec spasmes

1 goutte d’HE de menthe poivrée + 1 goutte d’HE de citron sur un support

 

Cécile Fleuré-Clergue, Energétique traditionnelle chinoise

 

* : Contre-indications : interdit chez la femme enceinte (voie olfactive essentiellement), allaitante, et les enfants de moins de 6 ans. Pas d’usage externe étendu.

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Pour tous les ateliers et cours, merci de vous garer le long des remparts ou au cimetière, le parking de la Villa Pagnon étant réservé aux thérapeutes et à leurs patients.

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Et pour plus d'infos, n'hésitez pas à visiter le site de la Villa Pagnon.