Samedi 7 novembre de 9h15 à 11h30 : atelier « surprises » !

A la place des ateliers qui étaient prévus ce jour-là dans la grande salle de la Villa Pagnon, Aurélie Le Bras-Stepnik (a.stepnik@orange.fr) vous propose un temps de partage, de découverte et de rencontre… à distance.

De 9h15 à 10h : méditation

De 10h à 11h : comment prendre soin de moi et de ma famille en ce moment avec les fleurs de Bach et les huiles essentielles.

  • sommeil agité, cauchemars, insomnie
  • peurs et angoisses
  • émotions fortes, débordantes

De 11h à 11h30 : un temps de yoga intergénérationnel… osons cette expérience inédite ! Avec vos enfants, votre chat, en couple, seul(e)…

Ces ateliers sont ouverts à tous et toutes. Vous pouvez en suivre 1, 2 ou 3 !

Ces moments de partage sont en participation libre en fonction de ce que vous pouvez dans cette période si particulière. Votre présence sera déjà un magnifique cadeau ! Une partie sera versée à la Villa Pagnon en soutien pour que notre histoire continue.

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