Sophrologie caycédienne
Analyse transgénérationnelle
Science de la conscience, la sophrologie est un art de vivre, en toute liberté et en harmonie dans la globalité de l’Être.
La sophrologie permet de partir à la découverte de notre terre intérieure avec le souffle pour apprendre à écouter l’intelligence du corps. C’est un rendez vous avec nous-mêmes, et c’est avec curiosité et enthousiasme que nous écoutons, que nous percevons et accueillons ce qui est dans l’instant, sans à priori, sans jugements et sans interprétations.
Petit à petit le lâcher prise s’installe, le corps se dit et se met en mouvement, le mental se repose et la conscience s’agrandit nous rendant disponible pour aller connecter nos émotions, nos capacités et nos valeurs dans un désir d’évolution.
Avec la respiration, des exercices dynamiques et de relaxation et par des visualisations nous pouvons :
– faire l’apprentissage de la respiration abdominale,
– rencontrer notre corps et ses sensations,
– éveiller nos sens et nous en nourrir,
– développer notre concentration et la présence à soi,
– faire l’expérience de la pensée et de la programmation positives
La sophrologie induit plus de sérénité, de fluidité et développe l’intuition et la clairvoyance de ce qui est bon pour notre chemin de vie.
La pleine conscience permet ainsi d’être plus vivant au cœur même de nos cellules et d’avoir confiance en cette puissance de vie.
Ancienne Infirmière Diplômée d’Etat.
Sophrologue Caycedienne.
1ère année avec le Dr André Chêné à l’Académie de Sophrologie Caycedienne de Paris.
2ème et 3ème année dans la Principauté d’ Andorre à la Fondation Alfonso Caycedo.
Obtention du Master Spécialiste en Sophrologie Caycedienne ® en 2000.
Séances tout au long de l’année, les vendredis de 12h30 à 13h30.
Reçoit également en individuel.
Dominique PANEL PIN
06 62 62 90 80